髪の毛が生乾きの匂いがするのは生乾きで寝るから?シャンプーではなく頭皮臭いのが原因!半乾きってどれくらい? | 毎日お役立ち情報ステーション

髪の毛が生乾きの匂いがするのは生乾きで寝るから?シャンプーではなく頭皮臭いのが原因!半乾きってどれくらい?

雑学
スポンサーリンク

毎日髪の毛を洗っているのに、生乾きの匂いがする、と感じたことがありませんか?

ふと風が通ったときや、エアコンの風が当たったときになんだか自分の頭から生乾きの匂いが…。

人と接近して話す機会が多い人は、気を使いますよね。

髪の毛から生乾きの匂いが発生する原因は、頭皮に雑菌が繁殖しているからかもしれません。

なぜ頭皮に雑菌が繁殖するのかは、

  • シャンプーのすすぎ残し
  • 生乾きの状態でいる
  • 不規則な食生活

などが関係しています。

原因と対策をしっかり行いましょう。

髪の毛が生乾きの匂いがする原因は?

髪の毛が生乾きの匂いがする根本的な原因は頭皮がにおっているからです。ではなぜ頭皮が匂ってしまうのか?その原因はいくつかあります。

シャンプーのすすぎ残し

シャンプーは意外と頭皮に残りやすいもの。しっかりすすぎ落とさないと、頭皮に残ってしまい、それが匂い原因になったりします。

シャンプーのすすぎは10分ほどしてもちょうどいいので、しっかりとすすぎ流すようにしましょう。

生乾きのまま放置・寝る

髪の毛が乾いていない状態が長いと髪の毛が痛むのはもちろん、頭皮の雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。

また頭皮が生乾きの状態は頭皮を痛めやすく、かゆみなどのトラブルが発生しやすいです。

髪の毛にはもちろんのこと、頭皮のためにもタオルで拭くだけでなくドライヤーでしっかり乾かしましょう。

また髪が長い人、髪の量が多い人はドライヤーで乾かしたと思ってもしっかり乾ききっていない可能性もあります。

髪の毛にドライヤーを当てるというよりは、頭皮にドライヤーを当てて、頭皮からしっかり乾かしましょう。

食生活の乱れ

不規則な生活や、ファストフードやから揚げなど脂分の多いものばかり食べていると、頭皮からの皮脂の分泌が多くなります。その結果頭皮が匂って、髪の毛からも生乾きの匂いがしてしまいます。

でも自炊は無理、不規則な食事になってしまうという方は、サプリメントを取り入れるなどしてうまく食生活を整えてみましょう。

また睡眠不足やストレスなどによっても皮脂成分が出やすくなるので、しっかりと睡眠を取ることも大切です。

寝具に匂いが移っている

生乾きの匂いが移っている寝具に寝たら、当然寝ている間にニオが移ってしまいます。毎日使うものなので、定期的に洗濯をし、清潔に保ちましょう。

スポンサーリンク

髪の毛が生乾きの匂いがするのはシャンプーのせい?

髪の毛から生乾きの匂いがするなんてシャンプーが合わないのでは?と思いがちですが、シャンプーが合わないというよりは髪を洗う方法が間違っているのかもしれません。

正しいシャンプーの仕方は、

  1. 髪を洗う前に髪の毛をクシでとかす
  2. 頭皮をお湯でしっかり洗う
    1分くらいを目安にしっかりと予洗いをしましょう。指の腹を使ってしっかりと頭皮を洗うことでお湯で落ちる汚れがしっかりと落ちます。
  3. シャンプーをしっかりあわ立てて、指の腹で頭皮をマッサージするように洗う
  4. シャンプーの残りがないようにしっかりすすぎ洗いをする。
    ここでもしっかりシャンプーを洗い落としましょう。シャンプーが残っていると頭皮の雑菌が増える原因にもなります。
  5. トリートメントは逃避ではなく髪の毛につけるようにしましょう。またしっかりとすすぎ洗いをしましょう。

シャンプーを流すときにやりがちなのが、シャワーに向かったまま髪の表面だけを撫でて洗うだけという洗い方です。これでは頭皮に残ったシャンプーまで落としきることができません。

指の腹でしっかりと頭皮からシャンプーを落としましょう。

もちろん年齢や体質によっては自分にあったシャンプーを取り入れるのもひとつの方法ですが、その前にシャンプーの仕方を見直してみましょう。

スポンサーリンク

髪の毛が生乾きの匂いはカビ?

カビ菌は体に常在しているので、頭皮にもカビが発生する可能性があります。

カビは湿気がある場所を好むので、生乾きの状態だとカビが発生する可能性を高くしてしまいます。

髪にとっても生乾きは良くないので、頭皮はドライヤーでしっかり乾かすようにしましょう。

スポンサーリンク

髪の毛を半乾きってどれくらい?

パーマなどをかけているときは自然乾燥の方がパーマが綺麗に出る、ということがあります。

その場合は髪の絵は半乾きの状態になるかもしませんが、頭皮はしっかりと乾燥させるようにしましょう。

頭皮が半乾きで湿っていると雑菌が増えてしまいます。半乾きはどれくらいなのかというと、ドライヤーで乾かしても、まだ少し濡れいているな~とわかる状態です。

夏場などは暑いので、ついつい半乾き状態でドライヤーをかけるのを終わってしまいがちですが、火だけはきちんと乾くまでドライヤーをかけましょう。

スポンサーリンク

まとめ

髪の毛の生乾きの匂いの原因はほとんどが頭皮です。

しっかりと頭皮の皮脂や汚れを落とし、しっかり乾かすという対策をしてきましょう。

髪の毛の匂いは他人も気づきやすいところでもあります。しかし他人から指摘されることはないので、なかなか自分では気づかない、ということも多いです。

日頃のケアをしっかりしていきましょう。

雑学
スポンサーリンク
毎日お役立ち情報ステーション

コメント

タイトルとURLをコピーしました