チェダーチーズって妊娠中でも食べていい?マックチーズ、ゴーダチーズ、スモークチーズ、ピザチーズは?クアアイナはアボカドに注意! | 毎日お役立ち情報ステーション

チェダーチーズって妊娠中でも食べていい?マックチーズ、ゴーダチーズ、スモークチーズ、ピザチーズは?クアアイナはアボカドに注意!

雑学
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妊娠中って食べるものに気を使いますよね。基本的に生のものはひかえたほうがよいというのは言われるでしょう。

でも妊娠中であっても、チーズが好きならチーズを食べたくなるときもありますよね。ハンバーガーもチーズがたっぷり入ったものを食べたくなります。

このチーズを食べていいかどうかのポイントは加熱してあるかどうか!

そもそも妊娠中に非加熱のチーズをなぜ食べてはいけないかというと、非加熱のチーズにはリステリア菌という菌が潜んでいて、妊婦さんの体に悪影響を与えてしまいます。

妊娠中にチェダーチーズやゴーダチーズなどは食べてはいけないのか、ピザやハンバーガーもチーズなしのものを食べるべきかどうか、詳しく解説していきます!

チェダーチーズは妊娠中はNG!

チェダーチーズは製造されていく段階で、加熱処理をしていない種類なので、妊娠中は食べてはいけません。

もちろん、ついうっかりと少量だけ、チェダーチーズを食べてしまった分には、そこまで体に悪影響は出ません。

でも基本的には非加熱である、チェダーチーズなどナチュラルチーズは、妊娠中には食べないように注意しましょう。

チェダーチーズ入りハンバーガーはOK

ただし、ハンバーガーにチェダーチーズが使われている場合は、調理過程で加熱していることが多いので、妊娠中に食べても問題ないです。

どうしてもチーズ入りのハンバーガーが食べたい時は、どんなチーズを使用しているか、またハンバーガーを調理する中で、チーズも加熱するかどうかを店側に確認しましょう。

たとえナチュラルチーズであっても、しっかり加熱されているなら、妊娠中に食べても問題ないので、どうか安心してくださいね!

ちなみに私の友人も娘さんを妊娠している間は、チーズをなるべく食べないようにしていたとのこと。

妊娠中だとどうしても、食べるものにも気を遣いますよね。

でも、基本的に加熱済みのチーズはOKなので、チーズバーガーを食べても平気ですよ!

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マックチーズバーガーは妊娠中に食べても良いもの?

マックチーズバーガーに使われているチーズも、チェダーチーズが原料となっているチーズです。

でもマックチーズバーガーの場合は、チェダーチーズと他のチーズを混ぜて、なおかつ加熱加工しているので、マックチーズバーガーも、妊娠中に食べて大丈夫です。

確かにマックチーズバーガーって、安いしつい食べたくなりますね。

私もマックのハンバーガーが好きなので、そのお気持ちがよく分かります。

妊娠中であっても、マックチーズバーガーなら食べることが可能なので、ぜひ心配することなく食べていきましょうね!

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ゴーダチーズは妊娠中でも食べられる?

ゴーダチーズは製造されていく過程で加熱処理をされていない、ナチュラルチーズに分類されるものなので、妊娠中に食べるのはやめてきましょう!

ただしもちろん、ゴーダチーズであっても、何か料理の材料として使われていて、加熱調理してあるなら、妊娠中に食べても問題ないです。

要はチーズがしっかり加熱されているかどうか、ということがポイントになるんですね!

ゴーダチーズはそのままの状態では食べられないのですが、どうしても食べたい時は加熱してから食べるようにしましょうね!

それであれば体に悪影響は全くありませんよ。

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スモークチーズは妊娠中はNG!

スモークチーズは燻製にされているから、妊娠中でも食べて良い、と思われがちですが実際はNG!

というのも、ただチーズを燻製にしただけでは、しっかりと加熱処理されていることにはならないからです。

スモークチーズの場合、非加熱のナチュラルチーズをただ煙でいぶしただけなので、十分な加熱処理にはなっておらず、リステリア菌がまだ潜んでいることも!

ということで妊娠中はスモークチーズも食べないように気をつけてくださいね。

もちろん、スモークチーズであっても、改めてしっかり加熱調理したのなら、食べても大丈夫ですよ。

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ピザのチーズは加熱してあればOK

妊娠中でもピザが食べたくなる時もあるもの。

基本的に、ピザによく使われるモッツァレラチーズやパルミジャーノチーズなども、非加熱のナチュラルチーズなので、そのままの状態では食べてはいけません。

でもピザにこれらのチーズがトッピングされ、そしてちゃんと加熱されているなら、妊娠中であってもたべて良いですよ!

やっぱりナチュラルチーズを使っているピザだとしても、加熱してあるなら食べることが可能。

ピザは一般的には、チーズをトッピングしてから焼くので、妊娠中でも安心して食べられますね!

ぜひピザもハンバーガー同様、美味しくいただきましょう!

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クアアイナも加熱してあるかどうか

クアアイナでチーズ入りのハンバーガーを食べたいのでしたら、まずスタッフにチーズは調理する過程で加熱をするのかどうか聞いてみましょう。

加熱調理するのでしたら、妊娠中でもクアアイナのチーズバーガーを食べて良いですよ!

だいたいハンバーガーショップで食べられるチーズバーガーって、チーズもパテと一緒に焼くことがあるので、妊娠中だとしてもリステリア菌の心配はご無用!

ただし、念のためチーズを加熱するかはしっかり、確認をしておいた方が良いですね。

また、クアアイナでハンバーガーを食べるなら、アボカド入りのハンバーガーは食べない方がより安全ですよ。

生のアボカドだと、リステリア菌が付着している可能性があるので、クアアイナではアボカドなしのハンバーガーを頼みましょう。

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まとめ

妊娠中はチェダーチーズやゴーダチーズ、スモークチーズなどは食べてはいけませんが、いずれのチーズでも、加熱調理されているなら食べても問題なしです。

基本的には妊娠中、ナチュラルチーズに分類されるチーズは食べるのは避けるべきですが、ナチュラルチーズでも加熱されていればOK!

そのため、ハンバーガーやピザなども、加熱済みのチーズが使われているなら、妊娠中に食べて良いんですね。

チーズバーガーやピザも、食べたくなる時もありますから、ぜひ妊娠中であっても加熱されていることをチェックし、美味しく食べましょう!

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